血糖是人體營(yíng)養(yǎng)和能量的主要來(lái)源，并在許多方面發(fā)揮重要作用。血糖來(lái)源于食物中的碳水化合物，被消化和吸收后，會(huì)被運(yùn)送到血液中，被身體使用作為能量。血糖還提供能量給腦部，脊髓和其他器官，對(duì)于激活神經(jīng)元也很重要。

血糖受到胰島素的調(diào)節(jié)，胰島素是肝臟，肌肉和脂肪細(xì)胞產(chǎn)生的激素，它可以促進(jìn)胰腺釋放血糖。胰島素在適當(dāng)?shù)乃缴夏軌蛞种破咸烟堑纳桑部梢源龠M(jìn)葡萄糖的消耗。當(dāng)血糖水平過(guò)高時(shí)，胰島素的釋放會(huì)減緩，而血糖水平過(guò)低時(shí)，胰島素的釋放會(huì)加快。

血糖水平過(guò)高或過(guò)低都是不健康的，許多糖尿病患者會(huì)受到血糖水平不正常的困擾，因此，糖尿病患者應(yīng)該定期檢測(cè)血糖水平，并通過(guò)遵守診斷給出的飲食和運(yùn)動(dòng)建議來(lái)控制血糖水平。

此外，建議健康人群定期進(jìn)行血糖水平檢測(cè)，以防發(fā)現(xiàn)血糖異常可能對(duì)健康帶來(lái)的危害。